なすとキャベツの麻婆炒め
なすや豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 223kcal ・たんぱく質 6.6g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 98g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- なす 4個（280g）
- キャベツ 110g
- にんじん 1/3本（50g）
- 豚ひき肉 100g
- 「Cook Do」麻婆茄子用3～4人前 1箱
- 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大さじ4
なすや豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 223kcal ・たんぱく質 6.6g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 98g
出典: kurashiru.com