Fit brownie z fasoli
Jakbyś poczuł się na myśl o brownie, które jest nie tylko bosko czekoladowe, ale też zawiera składnik niespodziankę? Oto nasz przepis na fit brownie z fasoli! Zaufaj nam, musisz spróbować tego zdrowego i smakowitego przysmaku!
- Czas: 40 min
- Porcje: 10
Źródło: auchan.pl
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- i 1/2 szklanki ugotowanej czarnej lub czerwonej fasoli
- szklanki mąki pełnoziarnistej lub mąki migdałowej
- szklanki niesłodzonego kakao w proszku
- szklanki syropu klonowego lub miodu
- łyżeczki soli
- szklanki niesłodzonego mleka roślinnego
- jajka lub ich odpowiednik w postaci nasion chia dla wersji wegańskiej
- Dodaj 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
- Wsyp 1 łyżeczkę proszku do pieczenia
- Opcjonalnie, możesz dodać garść orzechów, pestek lub kawałki gorzkiej czekolady