Einfaches Mangold Rezept: Vegane Wraps mit Linsen-Reis-Füllung
Einfaches Mangold Rezept: Vegane Mangold Wraps mit Linsen-Reis-Füllung. Lecker, vollwertig & gesund! Schnell & unkompliziert zubereitet!
- Zeit: 30 Min.
- Portionen: 8
Quelle: Iss Happy
Zutaten
- Stauden Mangold )
- Zwiebel
- Knoblauchzehen
- Vollkornreis* )
- Tellerlinsen*
- Tomaten
- Bund frische Kräuter )
- EL Sojasoße* )
- TL Salz*
- TL Pfeffer*
- TL Kreuzkümmel *
- TL Paprikapulver*