あまりにも簡単すぎる！♬絶品クリーム煮♬
フライパン1つで簡単に作れちゃう！低糖質＆高タンパク♬絶品すぎるクリーム煮です(｡･ω･｡)☆
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏もも肉 300g
- 冷凍ほうれん草 100g
- ☆生クリーム 50ml
- ☆低糖質豆乳 150ml
- ☆顆粒コンソメ 小さじ1
- ☆塩 少々
- ☆黒コショウ 少々
- 粉チーズ 少々（仕上げ用）
フライパン1つで簡単に作れちゃう！低糖質＆高タンパク♬絶品すぎるクリーム煮です(｡･ω･｡)☆
出典: kurashiru.com