つくねのスペイン風オムレツ つくねのスペイン風オムレツのレシピです 時間: 20 分分量: 4 出典: 冷食オンライン マイレシピ帳にインポート 材料冷凍つくね 串6本冷凍きざみオクラ 50g卵 4個粉チーズ 大さじ3オリーブ油 大さじ1
