やる気が起きない時のダイエットレシピ
【やる気が起きない時のダイエットレシピ】 今回は、レンジレシピ。 鶏むね肉のブロッコリーソースかけ。 料理する気がなくても、ぱっと作れる簡単レシピです☺️ 作り置きする場合は酢を入れるとブロッコリーの色が飛ぶので入れない方が良いと思います！
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏むね肉 300g
- ブロッコリー 80g
- 塩 小匙1
- オリーブオイル 適量
- 酒 大匙1
- 醤油 大匙1
- 酢 大匙1
- 黒胡椒 適量
- ラー油 適量
- 中華だしの素 適量
【やる気が起きない時のダイエットレシピ】 今回は、レンジレシピ。 鶏むね肉のブロッコリーソースかけ。 料理する気がなくても、ぱっと作れる簡単レシピです☺️ 作り置きする場合は酢を入れるとブロッコリーの色が飛ぶので入れない方が良いと思います！
出典: kurashiru.com