かにかまと野菜のレンジ春雨
緑豆春雨やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 240kcal ・たんぱく質 6.4g ・塩分 2g ・野菜摂取量 101g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 緑豆春雨 50g
- キャベツ 1枚
- ズッキーニ 1/2本
- 玉ねぎ 1/4個
- にら 2本
- かに風味かまぼこ 4本
- [A]水 120ml
- [A]「Cook Do 香味ペースト」 6cm（4g）
- [A]「Cook Do」オイスターソース 小さじ1
- [A]しょうゆ 小さじ1/2
- いり白ごま 大さじ1
- 「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1