Wrap au poulet et crudités sans gluten
Découvrez la recette du wrap au poulet maison, facile et sain ! Garniture fraîche, sauce légère et galette sans gluten souple pour un déjeuner nomade parfait.
- Temps: 25 min
- Portions: 2
Source: Cuisine Saine
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Ingrédients
- grands wraps sans gluten maison
- petits filets de poulet
- avocat mûr à point
- belle tomate ou quelques tomates cerises
- poignées de salade croquante
- cuillère à café d’huile d’olive
- Sel et poivre
- Pour la sauce : 4 c.à.s de yaourt végétal nature , 1 c.à.c de moutarde douce, 1