Sałatka z rukolą i kurczakiem
Szybka, dobra i lekka sałatka z rukolą, kurczakiem, suszonymi pomidorami, mozzarellą, orzechami i z gruszką. Jest to zdrowy posiłek bogaty we wszystko, czego potrzebuje Twój organizm.
- Czas: 20 min
- Porcje: 2
Źródło: fajnegotowanie.pl
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- Piersi kurczaka bez skóry - 200 g
- Rukola - 150 g
- Ser Mozzarella - 125 g
- Gruszka - 100 g
- orzechy nerkowca - 40 g
- Olej lniany - 25 ml
- Suszone pomidory w oleju - 70 g
- Cebula czerwona - 50 g
- Musztarda - 30 g
- Miód - 12 g