シーフードのトマトスープ
シーフードのトマトスープ 鍋ひとつ 25分 簡単 高たんぱく イタリア風
- 時間: 25 分
- 分量: 2
出典: cookgo.life
材料
- 🦐 冷凍シーフードミックス 150g
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（100g）
- 🥕 にんじん 1/3本（50g）
- 🌿 アスパラガス 2本
- 🍅 ミニトマト（黄） 3個
- 🥫 カットトマト缶 300g
- 🧄 にんにく 1片
- 🧂 塩 少々
- こしょう 少々
- オリーブオイル 大さじ2杯
- 💧 水 100ml
- コンソメ 小さじ2杯
- 🔥 タバスコ 適量
- 🧀 粉チーズ 適量
- 粗挽き黒こしょう 適量
- 🌿 パセリ 適量