Overnight oats met geraspte courgette
Overnight oats is een heerlijk ontbijt recept wat je makkelijk kunt mealpreppen. Door er groenten aan toe te voegen heb je extra volume, vezels en gezonde voedingsstoffen.
- Porties: 1
Bron: LazyFitGirl
Ingrediënten
- gram havermeel
- gram haverzemelen
- chiazaad
- lijnzaad
- een halve rijpe banaan, fijn geprakt
- fijn gehakte/geraspte courgette
- melk
- el yoghurt
- wat kaneel poeder
- je favoriete fruit om mee af te toppen