Carciofi, peperoni, avena in chicchi e pinoli
Ideale per aumentare la diuresi e ridurre gli eccessi di liquidi. Questa ricetta è amica del fegato grazie alla presenza di cinarina e altre sostanze detox contenute nei carciofi.
- Tempo: 15 min
- Porzioni: 1
Fonte: orogel.it
Ingredienti
- di avena in chicchi
- di Carciofi in Spicchi TantoCuore Orogel
- di Peperoni Arrostiti Senza Pelle Orogel
- di Parmigiano
- di pinoli o mandorle
- di semi di chia
- un cucchiaio di olio evo