ダイエット*太らない?!ホットケーキ

ダイエット*太らない?!ホットケーキ

沢山食べてもヘルシー(*・ω≦)ダイエットの味方!!秘密はおからだけど分からない?!おやつにもお食事パンケーキにも♪

出典: kurashiru.com

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材料

  • 小麦粉 80グラム
  • おから 70グラム
  • ベーキングパウダー 小さじ2
  • 卵 2こ
  • 牛乳(豆乳でも) 100cc
  • パルスイート® 大さじ1〜1.5
  • オリーブオイル 大さじ1
  • トッピング用バター お好みで
  • 蜂蜜、メープルシロップなど お好みで

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