ダイエット*太らない?!ホットケーキ
沢山食べてもヘルシー(*・ω≦)ダイエットの味方!!秘密はおからだけど分からない?!おやつにもお食事パンケーキにも♪
- 分量: 6
出典: kurashiru.com
材料
- 小麦粉 80グラム
- おから 70グラム
- ベーキングパウダー 小さじ2
- 卵 2こ
- 牛乳(豆乳でも) 100cc
- パルスイート® 大さじ1〜1.5
- オリーブオイル 大さじ1
- トッピング用バター お好みで
- 蜂蜜、メープルシロップなど お好みで
沢山食べてもヘルシー(*・ω≦)ダイエットの味方!!秘密はおからだけど分からない?!おやつにもお食事パンケーキにも♪
出典: kurashiru.com