Appelsiini-kanapelti
Appelsiinin maustama peltiruoka kasataan tahmeapintaisesta broilerista, rapeista perunoista sekä parsasta. Ateria tarjotaan raikkaan jogurttikastikkeen kera.
- Aika: 45 min
- Annokset: 4
Lähde: yhteishyva.fi
Ainekset
- perunoita
- rkl rypsiöljyä
- rkl rosmariinia hienonnettuna
- tl suolaa
- tl mustapippuria rouhittuna
- vihreää tankoparsaa
- kpl appelsiini
- kanan paistileikkeitä
- appelsiinin mehu
- kpl valkosipulinkynttä
- tl perunajauhoja
- rkl hunajaa
- rkl soijakastiketta
- dl paksua jogurttia
- appelsiinin kuori