La recette anti-inflammatoire du poulet rôti à la poêle au curcuma
Le curcuma est une épice très puissante qui a de nombreux bienfaits sur la santé, dont celui d'être anti-inflammatoire. On le retrouve dans le lait doré et dans de nombreuses recettes équilibrées. Aujourd'hui, nous vous proposons de profiter de ses vertus dans un plat savoureux et très facile à réaliser. N'attendez plus pour tester cette recette anti-inflammatoire du poulet rôti à la poêle au curcuma !
- Temps: 105 min
- Portions: 6
Source: BMoove
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Ingrédients
- morceaux de poulet avec la peau
- gros bulbe de fenouil
- cuillère à soupe de curcuma moulu
- cuillères à soupe d'huile d'olive
- Jus de citron
- cuillères à soupe de moutarde jaune
- oignon
- cuillère à café de sauce soja
- cuillère à café de poudre d'ail
- cuillère à café de coriandre
- cuillère à café de paprika
- Sel
- Poivre