低糖質×ヘルシー♬『ささみのピカタ』
糖質オフダイエットにピッタリ！おつまみからお弁当のおかずまで、大活躍の1品です(｡･ω･｡)！
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ささみ 300g
- 卵 2個
- ☆粉チーズ 大さじ2
- ☆濃口醤油 小さじ1/2
- ☆乾燥バジル 小さじ2
- ☆ニンニクチューブ 少々
- 塩コショウ 少々
- オリーブオイル 適量
- 糖質ハーフケチャップ お好みでどうぞ♬
糖質オフダイエットにピッタリ！おつまみからお弁当のおかずまで、大活躍の1品です(｡･ω･｡)！
出典: kurashiru.com