Przepis na Keto Burger bez Bułki
Przygotowanie keto burgera bez bułki to łatwy i przyjemny proces, który wynagrodzi Cię wyjątkowym smakiem! Ugotowanie komosy, podsmażenie kilku składników i blendowanie masy zajmuje niewiele czasu, a resztę pracy wykona za Ciebie piekarnik. W nieco ponad 40 minut stworzysz pyszne i zdrowe danie, które zachwyci Cię aromatem i prostotą!
- Czas: 60 min
- Porcje: 1
Źródło: BeKeto Catering
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- Suszone pomidory - 1 plaster
- Kmin rzymski - ½ łyżeczki
- Kolendra
- Olej rzepakowy- 1 łyżka
- Fasola czarna konserwowa - 4 łyżki
- Musztarda stołowa - 1 łyżeczka
- Cebula czerwona - 20 g
- Komosa ryżowa - 20g
- Papryka wędzona -½ łyżeczki
- Sos sojowy jasny -1 łyżeczka
- Czosnek - 1 ząbek
- Nasiona chia - 1 łyżeczka
- Sałata - 1 duży liść
- Jogurt grecki -2 łyżki
- Sól himalajska - szczypta
- Czosnek obrany - ½ ząbka
- Pieprz czarny mielony - szczypta
- Oregano - ½ łyżeczki