かじきのソテー トマトソース

かじきのソテー トマトソース

かじきやホールトマト缶を使った「かじきのソテー トマトソース」の作り方です。かじきやホールトマト缶を使った人気の主菜レシピです。

出典: AJINOMOTO PARK

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材料

  • かじき 4切れ
  • ホールトマト缶 1缶（400g）
  • 玉ねぎ（大） 1/2個
  • にんにく 1かけ
  • 薄力粉 適量
  • 「瀬戸のほんじお®」 少々
  • こしょう 少々
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ7

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