黒ごまトンテキ

黒ごまトンテキ

黒ごまをたっぷり加えることで、ごま特有のコクと香りが、より本格的な味わいにしてくれるのがオススメポイント。普段の料理がマンネリ化してきたときに、アレンジ料理として挑戦してみてはいかがでしょうか?

出典: 特選ごまレシピ

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材料

  • (2人分)
  • 豚ロース肉:2枚(各150g)
  • 塩こしょう:少々
  • 薄力粉:大さじ1
  • にんにく(薄切り):1片分
  • サラダ油:大さじ1
  • キャベツ:4枚
  • 豆苗:1/4パック
  • 紫玉ねぎ:1/4個
  • 黒いりごま:少々
  • マヨネーズ:適宜
  • ▽A
  • 黒ごまパウダー:大さじ2
  • みりん:大さじ1
  • 砂糖:大さじ2
  • 醤油:大さじ6

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