Sticky chicken med blomkål
En klibbig men ack så god kyckling står på kvällens meny! Kycklingen blandas runt i kryddorna innan de steks i pannan. Här hälls även soja och sweet chilisås i för bästa tänkbara smak och konsistens. Lätt ugnsfriterad blomkål serveras även ihop med riset och solrosskotten!
- Tid: 45 min
- Portioner: 4
Källa: ICA.se
Ingredienser
- kycklinglårfilé
- tsk salt
- tsk spiskummin
- tsk paprikapulver
- tsk oregano
- msk olja
- dl sweet chilisås
- msk vatten
- msk japansk soja
- dl mjölk
- dl vetemjöl
- tsk bakpulver
- påse fryst blomkål
- port ris eller annat gryn
- solrosskott