さっぱりおろしチキテキ ジューシーな鶏もも肉を「おろしのたれ」でさっぱりと！ 時間: 15 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料鶏もも肉 2枚塩こしょう 少々エバラおろしのたれ 適量サラダ油 適量［付け合わせ］アスパラガス 、にんじん 、とうもろこし 各適量
