なすの挽肉あんかけキムチ蒸し レンジ調理で、油を使わずカロリーオフ! なすとピリ辛挽き肉は相性抜群です。 時間: 15 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料豚挽き肉 150gなす 3本エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個小ねぎ 適量