Seitan selber machen

Seitan selber machen

Seitan einfach selber machen aus Weizenmehl - proteinreicher Fleischersatz mit nur 1% Fett. Perfekt für fleischlose Ernährung. Schritt-für-Schritt Anlei…

Quelle: Wildfind

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Zutaten

  • Weizenmehl <p>Weißmehl oder Vollkornmehl. Alternative: Dinkelmehl</p>
  • Trinkwasser

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