ゴーヤーチャンプルー 夏食材ゴーヤーの定番料理といえばゴーヤーチャンプルー!苦みが苦手な方は、下処理を丁寧に行うことで食べやすくなります。 時間: 20 分分量: 2 出典: イチビキ 公式サイト マイレシピ帳にインポート 材料ゴーヤー 1/2本木綿豆腐 1丁献立いろいろつゆ 500ml 大さじ1と1/2卵 1個油 適量