Recette de Tilapia Epices Douces à l'Air Fryer
Envie d’un repas savoureux, rapide et sain? Essayez cette recette de Tilapia à l'air fryer : un plat doré, croustillant à l’extérieur et incroyablement moelleux à l’intérieur. Sans panure, il met en valeur les épices et la texture fondante du poisson. Parfait pour un dîner léger et délicieux en moins de 15 minutes !
- Temps: 17 min
- Portions: 4
Source: recettes-airfryer.com
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Ingrédients
- filets de tilapia d'environ 150gr par filet
- c. à soupe d’huile d’olive ou de beurre fondu
- c. à café de paprika fumé ou non fumé
- c. à café de curcuma
- c. à café d’ail en poudre ou 1 gousse d'ail hachée
- pinçées de sel
- tours de moulin de poivre noir ou 2 pinçées
- citron
- Persil frais ou coriandre fraîche hachée pour la touche finale