鶏とガーリックの炒めごはん レシピ・作り方 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ごはん 1.5合鶏むね肉 100〜200g玉ねぎのみじん切り 1/2個ごま油 大さじ1/2にんにくすりおろし（チューブ） 3cm鶏ガラスープの素 大さじ1塩 小さじ1/2胡椒 少し刻みネギ（なくてもいい） 小さじ1
