カツオステーキ 4月14日 虹始見 分量: 1 出典: 無添加/自然食品のスーパーマキイ|福岡市 マイレシピ帳にインポート 材料カツオ 4切れ白ワイン 60ccオリーブオイル 80cc小葱（小口切り） 大さじ4青しそ（千切り） 10枚分梅肉 大さじ2塩・こしょう 適量木の芽 適量
