Gruau-frigo Délice-qui-en-bouche-un-coin-là-là
Recette de gruau-frigo santé: un délice sans sucre raffiné fait à partir du gruau-frigo Dattes, amandes et raisins de Madame Labriski.
- Temps: 15 min
Source: Madame Labriski
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Ingrédients
- à 1/2 tasse de Gruau-frigo Dattes, amandes et raisins Madame Labriski
- à 1/2 tasse de boisson végétale protéinée ou de lait
- c. à soupe de beurre d’arachide ou de noix naturel
- Bleuets frais ou congelé
- Facultatif ! 1/4 tasse de graines de citrouille
- Quelques cuillères de votre yogourt protéiné préféré