パパッと作れて簡単♪ ゴーヤーとツナのチーズオムレツ
ゴーヤーのシャキシャキ食感とほろ苦い味わいがクセになる♪ツナとチーズを入れることで旨味とコクをプラスし、苦味のあるゴーヤーもオムレツにすることで食べやすくなります。
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 卵 4個
- ゴーヤー 1/2本
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶
- ピザ用チーズ 40g
- 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
- サラダ油 大さじ2
ゴーヤーのシャキシャキ食感とほろ苦い味わいがクセになる♪ツナとチーズを入れることで旨味とコクをプラスし、苦味のあるゴーヤーもオムレツにすることで食べやすくなります。
出典: デリッシュキッチン