料理の基本! さや付きそら豆の茹で方 ほくほくとした食感と風味がたまらないそら豆を、さやごと茹でる方法をご紹介します。さやごと茹でることで旨みと風味が閉じ込められ、ふっくらと仕上がるのでおすすめです♪ 出典: デリッシュキッチン マイレシピ帳にインポート 材料そら豆[さや付き] 適量水 適量塩 適量