豚肉とオクラの梅おかか炒め 梅の酸味で夏バテ気味でも食が進む 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料豚こま切れ肉…200gオクラ…5本みょうが…2個梅干し …1個塩…適量みりん、しょうゆ、ごま油…各大さじ1/2削りがつお…1袋