美肌につながるココット。 美肌に嬉しい栄養素たっぷり。大豆のお肉とほうれん草たっぷりのココットです。 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料ほうれん草 4株(約100g)大豆のお肉 ミンチタイプ1袋★卵 2個★牛乳 1/2カップ★マヨネーズ 10g塩、こしょう 少々スライスチーズ 4枚