Supersunn chiagrøt med mandelmelk

Det skal godt gjøres å starte dagen sunnere enn dette! Fordelene ved å få i seg noen chiafrø i ny og ne har vist seg å være udiskutable. I tillegg til at de små superfrøene er proppfulle av omega-3 , proteiner og viktige aminosyrer, er de også en fin kilde til magnesium, som styrker skjelett og tenner. De små frøene er derfor perfekt å lure inn i barnas smoothier, i brøddeigen eller å spises som her – i kjøleskapsgrøt. Her skal du få oppskriften på en nydelig og supersunn start på dagen. Denne oppskriften stammer fra Jamie Oliver som lager chiagrøt med mandelmelk og masse frukt.

• Porsjoner: 10

Kilde: nutrilett.no

Importer til kokeboken min