Courgettes Farcies Au Thon Et Fromage Frais : La Recette Estivale
Découvrez la meilleure recette de Courgettes Farcies au Thon et Fromage Frais, une idée repas été savoureuse et saine. Ces courgettes farcies légères sont prêtes en 45 minutes. Recette Thermomix compatible.
- Temps: 45 min
- Portions: 4
Source: fr.crock.recipes
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Ingrédients
- Courgettes moyennes et fermes
- cuillère à soupe d'Huile d'olive extra vierge
- Sel de mer fin et Poivre noir fraîchement moulu
- de Thon en conserve à l'huile d'olive, égoutté
- de Fromage frais nature
- Échalote, finement hachée
- Gousse d'ail, pressée ou très finement hachée
- cuillères à soupe de chapelure fine
- cuillères à soupe de Persil plat frais, ciselé
- cuillère à soupe de Ciboulette fraîche, ciselée
- cuillères à soupe de Parmesan fraîchement râpé
- Une pincée de Piment d'Espelette