【ホンマでっかTV】サバ混ぜごはんのレシピ【11月6日】 ホンマでっかTVのサバ混ぜごはんのレシピです。 時間: 30 分分量: 2 出典: ちむちゃんの気になること マイレシピ帳にインポート 材料サバ 1~2枚白ごま 小さじ1和風だしの素 小さじ1ごま油 大さじ1しょうゆ 大さじ1炊き立てご飯 1~2合