Verensokeriystävällinen kanakeitto kesäkurpitsanuudeleilla
Ravitseva luuliemikeitto murealla kanalla ja kesäkurpitsanuudeleilla – täydellinen valinta verensokerin tasapainottamiseen ja suoliston terveydelle ilman hiilihydraattipiikkejä.
- Aika: 500 min
- Annokset: 22
Lähde: logifoodcoach.com
Ainekset
- 1 kokonainen broileri tai keittokana
- 3 keskikokoista porkkanaa
- 4 lehtisellerin vartta
- 1 iso sipuli
- 2 nippua tuoretta persiljaa, sidottuna paistilangalla
- 6 laakerinlehteä
- kokonaisia mustapippureita
- 2 kokonaista tähtianista
- fl_oz 2 litraa kanalientä
- kesäkurpitsaa spiraalileikkurilla suikaloituna
- merisuolaa maun mukaan