プチッと海鮮ちゃんこ鍋 鰹と真昆布の旨みが効いたつゆは、魚介との相性もバッチリ！ 時間: 10 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料タラ 1切れつみれ 100g白菜 1/8株長ねぎ 1本しめじ 1パック豆腐 1/4丁エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 2個水 300mlにんじん 適宜
