Crema de batata y coco adaptada para la salud
La crema de batata y coco con semillas de calabaza adaptada para la salud nos hace entrar en calor gracias al jengibre. El aroma a canela perfecciona su sabor.
- Tiempo: 45 min
- Raciones: 4
Fuente: Salud y Alimentación
Ingredientes
- Canela
- Pimienta negra
- Sal de mesa
- Caldo de verduras con un poco de sal
- Zanahorias , crudas
- Ajo
- Jengibre, crudo
- Cebollas, crudas
- Camote, crudo
- Semillas de calabaza, secas, crudas
- Leche de coco, en conserva
- Nueces , crudas
- Agua potable, cruda
- Aceite de colza, refinado