Grano saraceno con barbabietola e spinaci selvatici

Grano saraceno con barbabietola e spinaci selvatici

Fonte: IL Borgo Zen

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Ingredienti

  • grGrano Saraceno decorticato bio
  • cipollotto fresco
  • carote
  • barbabietola cotta
  • gr paruck
  • spicchio aglio in camicia
  • dl olio evo
  • tamari q.b
  • cucchiaini da caffè di acidulato di umeboshi

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