Quinoa-Schwarzbohnen-Becher

Quinoa-Schwarzbohnen-Becher

Diese halten sich 3 Tage im Kühlschrank oder bis zu 3 Monate im Gefrierschrank. Gründlich auftauen und in der Mikrowelle oder im Ofen sehr heiß aufwärmen. Für e

Quelle: growww-app.com

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Zutaten

  • / 8.1oz Schwarze Bohnen
  • / 8.8oz Quinoa
  • Ei
  • Knoblauch
  • Geräuchertes Paprikapulver
  • / 1.8oz Mehl
  • / 1.8oz Cheddar-Käse
  • Backpulver
  • to taste Schwarzer Pfeffer

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