molho branco com brocolis e sardinha
Receita com informações nutricionais de molho branco com brocolis e sardinha
- Tempo: 30 min
- Porções: 12
Fonte: vitat.com.br
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Ingredientes
- unidades médias de Sardinha em óleo Gomes da Costa
- gramas de Brócolis cozido
- colheres rasas de Farelo de trigo
- colheres cheias de Óleo de girassol Liza
- mililitros de Leite integral
- colheres de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor
- colher de Azeite de oliva extra virgem La Serenissima
- gramas de Macarrão cozido
- colher de Pimenta-do-reino em pó