もやしと豆腐のとろとろ煮 もやしと豆腐の低カロリーメニュー♪ だし汁がきいた上品味のとろとろ煮 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料もやし…1/2袋絹ごし豆腐…1/2丁万能ねぎの小口切り…適宜だし汁…180ml水溶き片栗粉・片栗粉、水…各大さじ１・みりん、しょうゆ
