Receita de torta

Receita de torta

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador (farinha de aveia, farinha de trigo, ovos, leite, sal e temperos à gosto), por último acrescente o fermento em pó e bata mais um pouco em velocidade mínima. Unte ...

Fonte: nutrium.com

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Ingredientes

  • gramas de aveia em flocos
  • gramas de farinha de trigo
  • unidades de ovo de galinha
  • copo duplo cheio de leite de vaca desnatado
  • colher de sopa de fermento químico em pó
  • colher de chá de sal, cozinha
  • colheres de sobremesa de azeite de oliva extra virgem
  • gramas de filé de frango cozido
  • gramas de atum em conserva em óleo
  • gramas de carne seca cozida
  • unidade média de tomate
  • lata de ervilha em conserva
  • escumadeiras de vagem cozida, picada
  • lata de milho verde em conserva
  • unidade média de cenoura, ralada
  • saco de brócolis congelado, refogado
  • maço de espinafre
  • Tempero seco, fresco, sal à gosto - recheio
  • colheres de sopa cheias de queijo parmesão

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