5 licuados saludables para tu desayuno diario
Incluir licuados en nuestro desayuno es una forma sencilla y deliciosa de obtener todo tipo de nutrientes, ya que podemos incluir ingredientes variados para adaptarlos a nuestras necesidades.
- Tiempo: 15 min
- Raciones: 6
Fuente: Mejor con Salud
Ingredientes
- arándanos azules
- cucharada de miel
- taza de yogur natural
- cucharadita de semillas de chía