Elises Glasnudel-Gemüsepfanne mit Erdnüssen, Sesam und Ei

Elises Glasnudel-Gemüsepfanne mit Erdnüssen, Sesam und Ei

Im Rahmen unserer BaMiKo-Ballaststoff-Challenge haben wir eure liebsten ballaststoffreichen Rezepte gesucht. Die Idee: Kochen, was schmeckt und dem Darm gut tut – kreativ, gesund und bunt!Wir freuen uns riesig, euch das allererste Gewinner-Rezept präsentieren zu dürfen: Elises Glasnudel-Gemüsepfanne mit Erdnüssen, Sesam und Ei

Quelle: Darm Kram

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Zutaten

  • Glasnudeln
  • Karotten
  • Tassen Erbsen
  • kleine Tasse Mais
  • EL Sesam
  • Erdnüsse
  • EL Sojasauce
  • Eier
  • TL Öl zum Braten

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