myおかずスープ 鶏むねと豆腐 「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。 時間: 5 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料鶏むね肉 30g絹ごし豆腐 1/4丁えのきたけ 1/2袋エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個水 300ml小ねぎ 適宜