いわしぬた 8月7日 涼風至 分量: 1 出典: 無添加/自然食品のスーパーマキイ|福岡市 マイレシピ帳にインポート 材料いわし 6匹大根 1/4本人参 1/4本酒 大さじ2酢 大さじ4味噌 大さじ2塩 適量