鶏のからあげ（オーブンレンジ使用） オーブンレンジで作れば油ハネの心配なし！ 油も使わずカロリーカットに！ 時間: 20 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料鶏もも肉 大1枚エバラからあげの素 55g片栗粉 大さじ5［付け合わせ］パセリ、ミニトマト、レモン 適宜
