味の決め手はコレ！ ヨーグルトタルタルのチキン南蛮
ヨーグルトの酸味でさっぱりと食べられる、新しいヨーグルト味のタルタルソースです！漬物が入ることで食感もアップします♪
- 分量: 2
出典: デリッシュキッチン
材料
- 鶏むね肉[皮なし] 1枚
- オクラ 4本
- ミニトマト 4個
- 薄力粉 適量
- 溶き卵 1個分
- サラダ油 適量
- ヨーグルト[無糖] 大さじ1/2
- おろしにんにく 小さじ1/3
- 塩こしょう 少々
- ヨーグルト[無糖] 50g
- ゆで卵 1個
- たくあん 30g
- 粒マスタード 小さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 酢 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1
- 唐辛子 小さじ1/2