グルテンフリーのガレット
ライスペーパーで作るガレットカット野菜を使えば包丁いらず簡単ランチに◎グルテンフリー※小麦アレルゲンを含まないことを示すものではありません【材料】1個分千切りキャベツ 30g程度しめじ 10g程度マギーコンソメ 1／3袋ライスペーパー 1枚ハム1枚卵1個シュレッドチーズ 適量粗挽き黒こしょう 適量【作り方】1.キャベツ、しめじにマギーコンソメを和えておく2.フライパンに油を薄くしき、ライスペーパーを濡らさずにそのまま入れる。キャベツ、しめじを真ん中あたりにまるくのせ、中心にハムをのせ、卵を割入れる。チーズをちらして中火で焼いていく3.ライスペーパーがしんなりしてきたら端を折り返す。蓋をして4分程度蒸し焼きにする。3.チーズがとろけ、卵が好みの焼き加減になれば完成マギーコンソメ少々と、粗挽き黒こしょう少々をふる。#野菜パクッマギーコンソメ#マギーコンソメ無添加#ライスペーパー#ガレット#グルテンフリー
- 分量: 1
出典: kurashiru.com
材料
- 千切りキャベツ 30g程度
- しめじ 10g程度
- マギーコンソメ 1／3袋
- ライスペーパー 1枚
- ハム 1枚
- 卵 1個
- シュレッドチーズ 適量
- 粗挽き黒こしょう 適量